Nia · Lausanne

"Toujours un super moment tant pour se défouler, ressentir et s’exprimer. Chaque cours est différent et j’en ressors à chaque fois différente de quand j’y suis entrée, + calme, + légère, + centrée, + attentive à moi et heureuse d’avoir partagé ce moment avec d’autres personnes. Testez si cela vous parle !!!!!!!!"

"Tamara est très pro. C'est chaque fois un plaisir de ressortir d'un cours de Nia avec une saine fatigue et l'esprit régénéré !"

"Le temps s'arrête pour moi chaque fois que je suis un cours de Nia avec Tamara, je suis toujours surprise lorsqu'elle annonce que nous sommes à la fin ! J'aime particulièrement ressentir la connexion à mon corps, danser en toute liberté et sans jugement, les musiques, la créativité de l'expression corporelle, me faire du bien... Merci..."

"Je passe toujours un super moment aux cours de Tamara. Je m’amuse tout en faisant de l’activité physique. J’apprécie beaucoup les mouvements libres qu’elle nous laisse faire."

"J'ai eu le bonheur de découvrir il y a quelques semaines le cours de NIA dispensé par Tamara. C'est une bulle de bien-être qui constitue une précieuse ressource hebdomadaire en associant danse, mouvement et reconnexion avec son corps tout en simplicité et en fluidité ! La bienveillance de Tamara invite à la confiance et son énergie lumineuse se diffuse à travers les étapes de la leçon qu'on regrette de voir déjà se terminer en n'ayant absolument pas vu le temps passer ! Un instant de ressourcement et de lâcher prise que je recommande pleinement !"

"Activité ludique, mais efficace où l'on mouille son maillot en prenant plaisir ! On apprend également à se connecter à son corps et à l'écouter. Super professeur qui s'investit à 100 % et communique son engouement pour le NIA avec une très belle énergie ! À recommander sans modération !"